¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

Una de las enfermedades que más estragos causa entre la población femenina es, sin lugar a dudas, el cáncer de mama. Así, miles de mujeres se enfrentan cada año a él teniendo que verse en la necesidad de luchar para poder liberarse del mismo y continuar con su vida.

Por el daño y las consecuencias que esa patología supone, es necesario que las féminas conozcan que tienen al alcance de su mano llevar a cabo una serie de acciones que ayudan a prevenirlo:

• Someterse periódicamente a una mamografía digital en Sevilla, o en la ciudad en la que vivan, que controle al máximo el estado de los pechos.
• Realizar ejercicio.
• No contar con sobrepeso.
• Dejar a un lado el hábito de fumar.
• Llevar a cabo una dieta sana y equilibrada.